原创小土大橙子12-11 01:12

摘要: 新手父母难免会手忙脚乱,知道别的家庭,别的宝宝的情况会极大的缓解焦虑,

而我是小土,《婴幼儿睡眠全书》的作者,一家4口暂居休斯顿,老大4岁多,老二刚出生不久。

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好奇别家宝宝满月时啥情况?


转眼我家二宝6周了,之前做了个同龄宝宝们满月状况的调查,不是特别精确那种,参加调查的一共255位,结果今天整理一下,供大家参考,下面我们逐条来看。


1

出生时的周数?这是第几胎?



参与调查的妈妈中,第二胎占大概25%左右,大部分宝宝是足月出生的。


早产宝宝的父母一般会更加辛苦些,相关的专业资讯也相对少一些,如果有需要的可以参考《早产儿家庭养育手册》这本书。需要留意的是早产宝宝的一些生长指标是需要参考矫正月龄。


2

生产方式 恢复情况



从比例上看大部分妈妈都是顺产,前阵子产妇跳楼事件刷屏了很多天,除了痛心之外,我想对这里的孕妈妈说,如果有条件的话,可以考虑无痛分娩。


另外顺产的恢复过程其实也未必都非常“顺”,很多人会面临,侧切、撕裂伤口疼痛,如果有便秘痔疮则会雪上加霜。这里给新妈妈们提个醒,别忽视产后便秘这个事。


问起到满月为止身体恢复的情况,大部分人还是不错的,所以即便刚生完那几天很累很难熬,大家还是要有信心,情况总是越来越好的,早晚会满血复活。



3

身高体重


200多个有效数据里面:


大概的平均身高是 54.4 cm,

在这些样本里面,

身高最高值 61cm, 最低47cm


大概的平均体重是 4.35 kg 

体重最高值 6.2 kg, 最低 2.4 kg


关于身高体重,我这个调查里面不是很精确,好像偏低一些,也没有区分男女。


建议大家下载生长曲线APP:成长记录(Growth)每个宝宝都有自己的生长曲线,像我家娃就基本沿着他自己的曲线在长,这样也就不用太焦虑。



4

宝宝的性情如何


这题的结果很有意思,认为宝宝性情特别温和的只有1位,也许是关注我的妈妈多半有睡眠问题的缘故,宝宝缺觉的时候可能尤其容易焦躁吧。




5

满月时的喂养方式,喂养量


当问起满月时的喂养方式,母乳喂养占大多数,如何追奶,怎么防止堵奶,是否实现纯母乳等问题,都是妈妈们关注的重点。


我想提醒的就是,一定要心态放松,多喝水,适当活动,让宝宝多吸吮,相信自己和宝宝。 



养娃是个马拉松,母婴的状态才是最重要的,尽力而为,给娃最好的固然重要,但不要因此把自己逼到抑郁焦虑的角落。


问起满月时候宝宝大概一顿吃多少,调查里面平均数值在100ml左右,最多的有150ml,少的只有60ml。


我记得以前看到过大致的奶量计算方式,每天的奶量约等于 体重(单位千克)*130ML,每顿的大致量就是再除以顿数。


6

睡眠状况


关于满月时每天的总睡眠量

平均差不多在15.5小时左右,

最高的有21小时,最少的只有8小时。


最长连续睡眠时间

平均差不多在4.4小时左右,

最高的有9.5小时,最少的只有2小时


宝宝的入睡方式,设置是多选题,可以看出抱睡奶睡的情况是占大比例的,但也有自主入睡的情况


关于入睡的难度,从图里面不难看出,睡眠确实是件颇有挑战的事情,觉得容易和非常容易的人只占12%不到 


而投票显示入睡难度和宝宝的性情是有较强关联度的。

性情越急躁的孩子中入睡困难的比例也越高,但反过来说,也有可能是入睡困难使得宝宝变得更为急躁。


7

家庭状况


平时主要是哪些人带孩子?

这是多选题,从结果来看,妈妈是带孩子的绝对主力。

当问起孩子爸爸在带娃中参与度如何时,很欣慰第看到,其实不少爸爸还是参与进来了。




8

带孩子第难度,遇到的困难


有点类似睡觉难度那题,当问起觉得带孩子难度如何时,真正觉得比较容易,非常容易的还是少数,大概只有10%左右。


而入睡难度和养育难度同样是高度相关的。也就是说目前阶段,如果搞定了睡觉,养娃的难度会降低很多。

回答“ 在宝宝出生的头一个月,你最大的困扰是什么?” 时,一些典型的回复是:


宝宝睡眠不好,睡觉哼唧,睡眠时间不长

母乳不够,半夜喂奶,休息不好

不明原因的哭闹,依恋乳头

黄疸一直下不去,后来出现的胀气肠绞痛

要兼顾大宝 休息不好 导致情绪不稳

和家人沟通育儿方法

湿疹,孩子脾气急躁,哭得厉害,得抱着才行

不明白宝宝的需求

......


8

结语


对新手父母来说,头一个月无疑是很有挑战的,充分的提前准备是很有必要的

临时抱佛脚时,已经手忙脚乱了。


不过计划赶不上变化,不必过于苛责自己,宝宝的成长也是父母共同成长的过程,而成长必然需要时间,也会经历曲折。


一般来说新生儿的睡眠模式还不稳定,对入睡方式也是先让宝宝睡够,不强求的。在这个过程中注意多观察宝宝,有时候不要过度干预他们,不要过于紧张,不要期望过高。


很多的问题其实都不是问题,只是阶段性现象,不用做什么特别处理。 


很多这个阶段的宝宝哭闹或者睡不安,和胀气、喂养有些许关联,注意缓解宝宝的身体不适,让宝宝吃饱喝足,睡眠也会自然好转。


下面这几篇帖子可以参考一下。


打好基础,新生儿安睡第一步

襁褓式睡袋怎么选?这个妈妈剁了10款...

莫名哭闹?说说安睡拦路虎:胀气

白天叫不醒,半夜频繁醒|说说新生儿昼夜颠倒


新手父母难免会手忙脚乱,知道别的家庭,别的宝宝的情况会极大的缓解焦虑,这也是我这篇帖子的初衷,相信随着时间的推移,逐渐的大家也都会更从容。


最后,再次祝愿宝宝们的都健康成长。


关于这个号

谢谢关注,我是《婴幼儿睡眠全书》作者,新浪微博 @小土大橙子 上海交通大学硕士,大宝4岁多,二宝刚出生,四口之家现居休斯顿。 


安睡是最好的礼物,这里是近3年的老号,有丰富睡眠及养娃资讯,我的号和睡眠课帮助很多家长改善了睡眠状况,也期望对你有所启发。


孩子的成长也是父母一起成长的过程,一起加油!


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